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Sólo hay que beber el agua que el cuerpo pida y cuando se tiene sed.

En el caso que fue llevado a juicio, se afirmó que la mujer de 52 años comenzó a vomitar sin control poco después de comenzar el régimen.

Poco después sufrió un ataque epiléptico que le causó daños en la memoria, el habla y la concentración.

Según la mujer, su nutricionista supuestamente le recomendó beber enormes cantidades de agua y reducir su consumo de sal.

Cuando a las dos semanas de iniciar la dieta la mujer fue llevada al hospital por el ataque severo de epilepsia los médicos le diagnosticaron hipoanatremia, o intoxicación por agua, que causa una reducción grave en los niveles de sal en el organismo.

La hipoanatremia puede ser provocada cuando una persona bebe cantidades excesivas de agua.

"Tonterías"

Las dietas desintoxicantes están basadas en la teoría de que las toxinas que consumimos con alimentos o bebidas no sanos se acumulan en el cuerpo y si nos deshacemos de esas toxinas bebiendo mucha agua, podemos sentirnos mejor y adelgazar.

Los expertos afirman que estas teorías son "tonterías" porque el organismo tiene su propio sistema para desechar las toxinas que ingerimos: el hígado.

Además, afirman, estas dietas en casos extremos pueden ser peligrosas y hasta matar a la persona.

Aunque los médicos subrayan la necesidad de evitar la deshidratación bebiendo suficientes líquidos, no se debe beber agua en exceso, porque no hay evidencia científica que demuestre que beber más agua de lo normal pueda mejorar la salud.

Fuente y continúa en la BBC.

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