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"Malas
noticias para la mayoría de los que estamos aquí - El Chicago Tribune
informa que aunque haga un montón de ejercicio, sentado todo el día reduce su vida útil. Publica el artículo: "Incluso después de ajustar su índice de masa
corporal (IMC) y el tabaquismo, los investigadores encontraron que las
mujeres que se sientan más de 6 horas al día tenían un 37 por ciento más
de probabilidades de morir que aquellos que se sientan menos de 3 horas;
para los hombres, fue un 17 por ciento más
las probabilidades de morir. Las personas que hacen ejercicio regularmente
tenían un menor riesgo, pero aún así significativo, el riesgo de morir.
Aquellos que se sentaron más de tres horas y
media al día son los que más probabilidades tienen de morir antes: los investigadores
encontraron un 94 por ciento más de riesgo para las mujeres y 48 por
ciento para los hombres, que anunció recientemente en el American Journal of Epidemiology ". Así, que ya sabes, ponte de pie mientras lees LinuxParty. :D ¡todo por nuestros lectores!
Algunas ideas, Ponte algún aparato en la bicicleta estática y da pedales mientras lees, flojos y despacito, será más ameno y menos peligroso.
¿Alguna idea?
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